Incrementa la flexibilidad de la musculatura, los ligamentos, las fascias y los tendones, previniendo de
lesiones.
Reduce el dolor muscular y la fatiga.
Mejora las condiciones de las articulaciones al segregar en ellas liquido sinovial.
Te ayuda a tener mayor conciencia de tu cuerpo.
Mejora la circulación linfática y sanguínea.
Estimula las funciones del sistema parasimpatico.
Aumenta el fluido energetico.
Aumenta la capacidad de atención y mejora la memoria.
Regula la funciones endocrinas.
Aumenta la capacidad respiratoria.
Favorece el buen funcionamiento de los órganos internos.
Relajar y rejuvenecer tu cuerpo y tu mente.
Lidera del stress del agotamiento.
Estimula a tener sueño profundo.
Alivia los procesos depresivos.
Aumenta la capacidad de receptividad.